Category Archives: Lekovite Biljke

Špargle u borbi protiv raka!

sparoge

Prenosimo vam pismo biotehničara koji tvrdi da najobičnije špargle imaju moć izlečiti rak u potpunosti. Špargle su već mnogo godina aktuelna metoda lečenja raka, no sve jače jačanje farmaceutskog lobija ovaj lek kao i mnoge druge potiskuje sa strane iako je uticaj špargli na rak zainteresovao naučnu zajednicu još davne 1979. Read the rest of this entry

Lavanda – limunada uspavljuje i opušta!

l limunada

Kad neko spomene limunadu, svi odmah pomislimo na običnu limunadu, ono – limun, voda i neki zaslađivač. U ovom receptu ćemo vam dati super kreativni način za jednu opuštajuću i zdravu limunadu.Lavanda je poreklom iz severne Afrike, a takođe raste na Mediteranu. Lavanda pruža velike dobrobiti za kožu. Reč lavanda dolazi od latinske reči “lavare”, što znači – prati. Read the rest of this entry

Neverovatna lekovita svojstva povrća

povrćr

Visok procenat složenih ugljenih hidrata svrstava povrće u energetski visoko kvalitetnu hranu, a enzimi, vitamini, minerali i belančevine od povrća čine graditelja ćelija odgovornog za obnovu organizma.Povrće ima izuzetno lekovito dejstvo i veoma je važno da se svakodnevno konzumira. Najbolje ga je uzimati u sirovom stanju, u obliku salata, ceđenih ili kašastih sokova  tako da se zadrže svi hranljivi sastojci. Read the rest of this entry

Kineski kupus riznica vitamina-sadnja u julu

kineski kupus

Sveža glavica kineskog kupusa tokom zimskih meseci je salata broj jedan, tvrdi bečki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocene biljne belančevine. I tokom proleća Vam kineski kupus daruje obilje “biljnih belančevina”.Ovu zdravu namirnicu možete da nađete u bolje snabdevenim prodavnicama, uglavnom je upakovan u celofan i izgleda kao duža i bleda verzija zelene salate. Read the rest of this entry

Lekovita svojstva dinje

dinja

Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki.Narandžasta boja ovog sočnog ploda ukazuje na obilje karotena koji je snažan antioksidans.Njen jedinstveni ukus nailazi na podvojena mišljenja onih koji u njemu uživaju i onih kojima je previše egzotičan. Read the rest of this entry

Najdjelotvorniji čuvari vaših kostiju

brokoli1

Brokoli, susam su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase…Da bi se osteoporoza predupredila i izbegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. Predstavljamo vam namirnice koje poseduju najviše neophodnih sastojaka za zdrave i čvrste kosti. Read the rest of this entry

Tušt – lekoviti korov

tušt

Koristio se još u Starom Egiptu, hiljadama godina se uzgaja u Kini i Indiji, Francuzi od njega prave različita tradicionalna jela i supe… Jedino mi gazimo po njemu, čupamo ga i bacamo kao korov! Read the rest of this entry

Dobrobiti od slačice

sl

Slačica pripada istoj porodici (Brassica) kao i ren, kelj, brokoli i prokelj. Mada danas ljudi slačicu najviše koriste uglavnom u obliku senfa, ona  je dugo bila smatrana lekovitom biljkom (koristio ju je još Hipokrat), evo zašto… Read the rest of this entry

Prirodna pomoć protiv zatvora

psilijumJedna od najefikasnijih biljaka za rešavanje lakših slučajeva zatvora, ali takođe i biljka koja ima i drugih dejstava povoljnih po zdravlje, jeste psilijum ili buhačica (Plantago ovata). Read the rest of this entry

Lekovita crvena malina

malina

Crvene maline su bogate vitaminima i mineralima, imaju malo kalorija i nizak glikemijski indeks. Osim toga, prirodna fenolna jedinjenja u crvenim malinama imaju potencijal za ublažavanje gojaznosti. Read the rest of this entry