Arhive bloga

Neverovatna lekovita svojstva povrća

povrćr

Visok procenat složenih ugljenih hidrata svrstava povrće u energetski visoko kvalitetnu hranu, a enzimi, vitamini, minerali i belančevine od povrća čine graditelja ćelija odgovornog za obnovu organizma.Povrće ima izuzetno lekovito dejstvo i veoma je važno da se svakodnevno konzumira. Najbolje ga je uzimati u sirovom stanju, u obliku salata, ceđenih ili kašastih sokova  tako da se zadrže svi hranljivi sastojci. Read the rest of this entry

Kako su se hranili srednjevekovni Srbi

SOFRA

Danas se u Srbiji puno govori o očuvanju tradicije, uz evidentnu opasnost od pomodarstva i i izmišljanja nekih elemenata koji ne pripadaju srpskoj tradicionalnoj kulturi. To očuvanje se uglavnom svodi na izgradnju etno sela i otvaranje “etno restorana” u kojima se služe jela iz tradicionalne kuhinje i sve to u cilju razvoja turizma, a usput su se negde izgubila sećanja na to kako su se nekada u Srbiji spremala jela, koja su se jela kuvala, u čemu su se kuvala, iz čega se jelo i šta se jelo. Read the rest of this entry

Izlečite upalu slepog creva na prirodan način

slepo crevo

Apendicitis (upala slepog creva) je zapravo samo naprednija faza zatvora. Slepo crevo čini skup limfnih tkiva. Ono je stvoreno da bi materije koje izlučuje imuni sistem, odvodilo u crevo. Slepo crevo proverava da li su prisutne bakterije i gljivice, u cilju uništenja infekcije. Read the rest of this entry

Snizite svoj holesterol na prirodan način, Dr Šulc

holesterol1

Snizite nivo holesterola na prirodan način na 3,8 mmol/l ili ispod, bez lekova… Dobijam doslovno na stotine pitanja od ljudi koji su nedavno došli sa pregleda i otkrili da imaju visok nivo holesterola. Neki takođe imaju visok nivo LDL, pa čak i VLDL i triglicerida. Drugima je čak rečeno da imaju prenizak nivo holesterola. Obratiću se svim ovim ljudima u svojim odgovorima. Read the rest of this entry

Kako sačuvati dobar sluh do duboke starosti

sluh1

278 miloina ljudi u svetu imaju ozbiljno oštećenje sluha.Delimični gubitak sluha će pogoditi 40% ljudi starijih od 60 godina. Mnoge čak i pre. U kojoj ćete se grupi naći Vi? Zapravo, da li nas sada dobro čujete? Read the rest of this entry

Kako sprečiti stvaranje tromba – krvnih ugrušaka

krvni-ugrusci

Lepljivost krvi i gustoća su osnovni parametri koji određuju viskoznost krvi. Viskoznost se meri brzinom kojom krv teče kroz krvne sudove.Ishranom se može pozitivno delovati na gustoću krvi i tako smanjiti mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Na primer, redovnim konzumiranjem doručka, verovatnoća stvaranja tromba smanjuje se čak triput, a time i rizik od infarkta i moždanog udara. Read the rest of this entry

Ljuti recepti za ljutu bitku

prirodni pesticidi

Kako bašta dobija na svojoj lepoti i volumenu ona postaje primamljiva velikom broju organizama kojima je odličan izvor hrane. Pojavljivanje štetočina u velikom broju povezan je često sa više faktora, nekada i vremenski uslovi pogoduju razvoju insekata kada je godina sušna ili previše vlažna… Bolesti su takođe povezane i sa atmosferskim uticajima. Važno je da su baštovani pripremljeni za ovaj period i da su već primenili veliki broj preventivnih agrotehničkih mera. Read the rest of this entry

Gljivice na noktima nogu i ruku -onihomikoza

gljivice3

Gljivice na noktima nogu spadaju u jako čest problem među populacijom. Čest problem predstavljaju i gljivice na noktima ruku ali ne u tolikoj meri. Ljudi lako zanemaruju pomenute tegobe,naročito gljivice na nogama a da pri tom nisu ni svesni da to nije potpuno bezopasno.Gljivice na noktima nogu i ruku se u medicinskoj terminologiji nazivaju onihomikoza. Read the rest of this entry

Blagotvorno delovanje i isceliteljska moć belog luka

beli luk

Beli luk je višegodišnja biljka iz familije ljiljana. Stabljika je okrugla visine do 1 metar. Listovi su zeleni izašiljeni. Drugi nazivi su još češnjak i česan luk.Šta belom luku daje isceliteljsku moć i blagotvorno delovanje na ljudski organizam? Tajna njegovog izvanrednog delovanja je u sumporu odnosno sumpornim jedinjenjima. Još je 1844 godine profesor Verthajm pronašao važnu komponentu belog luka: dialil-sulfid. Međutim, tek je 1895 godine Zemler ispravno identifikovao njegove glavne sastojke: dialil sulfid (60%), dialil-trisulfid (20%) i još nekoliko drugih sumpornih jedinjenja. Read the rest of this entry

Kako poboljšati cirkulaciju krvi?

cirkulacija

Dobra cirkulacija krvi u telu je veoma važna za optimalno zdravlje.Pomoću adekvatne cirkulacije krvi  svi potrebni nutrijenti minerali i kiseonik se prenose do različitih delova tela.Takođe pravilna cirkulacija podstiče rast ćelija i pravilnu funkciju organa. Loša cirkulacija može uticati na celo telo, uključujući mozak, srce, jetru, bubrege i sve ekstremitete. Ovo može biti veoma bitan faktor kod različitih zdravstvenih problema. Read the rest of this entry