Arhive bloga

Citrusni Smoothie

citrus

Količina za 2 čaše (480 ml). Gotovo za 11 minuta.

Sastojci:

-1 (150 g) narandža‐ oguljena i razdvojena u kriške Read the rest of this entry

Nekoliko praktičnih saveta za vrućine

vrućina

Klima uređaj treba podesiti tako da razlika od spoljašnje temperature ne bude veća od 4-8 stepeni (8 je maksimum!!!). Pre svakog izlaska na ulicu treba provesti nekoliko minuta u ulazu da bi se kardiovaskularni sistem prilagodio i da ne bi došlo do kolapsa. Nema efikasnog sredstva koje bi nam pomoglo kad izlazimo iz prostorije u kojoj je klima uređaj podešen na jezivih 16 stepeni kad je napolju 35. Read the rest of this entry

Potpuno prirodno sredstvo za čišćenje vašeg doma

home-made-natural-cleaning-products-640x352

Da bismo bili u skladu sa majkom prirodom i zdravim životom trebalo bi da izbegavamo sredstva za čišćenje koja su puna štetnih materija, toksina, koji jako loše utiču i na ozon i na naše zdravlje. Svaka domaćica se plaši da li će prirodna sredstva uspeti očistiti i dezinfikovati površine u našem stanu. Ipak pre svega trebalo bi da mislimo na zdravlje svoje i sve ostale dece koja će tek da se rode. Read the rest of this entry

Namirnice koje eliminisu los zadah

svez dah 1

Niko ne želi da ima loš zadah. Najbolje od svega je to što se on može “kontrolisati” i uz pomoć određenih namirnica.Naravno sustina jeste u prelasku na potpuno biljni rezim ishrane,najzdravije jeste skroz presna ishrana.Ovakvom ishranom  cemo se ophoditi prema nasem telu na njemu primeren i adekvatan nacin.Ovo jeste hrana koja je prepuna zivota i energije ,hrana koja najvise prija ljudskom telu.Medjutim ipak postoje odredjene vrste bilja koje prednjace u obezbedjivanju svezeh daha.Da vidimo koje su to. Read the rest of this entry