Citrusni Smoothie

Količina za 2 čaše (480 ml). Gotovo za 11 minuta.

Sastojci:

-1 (150 g) narandža‐ oguljena i razdvojena u kriške

Nekoliko praktičnih saveta za vrućine

Klima uređaj treba podesiti tako da razlika od spoljašnje temperature ne bude veća od 4-8 stepeni (8 je maksimum!!!). Pre svakog izlaska na ulicu treba provesti nekoliko minuta u ulazu da bi se kardiovaskularni sistem prilagodio i da ne bi došlo do kolapsa. Nema efikasnog sredstva koje bi nam pomoglo kad izlazimo iz prostorije u kojoj je klima uređaj podešen na jezivih 16 stepeni kad je napolju 35.

Potpuno prirodno sredstvo za čišćenje vašeg doma

Da bismo bili u skladu sa majkom prirodom i zdravim životom trebalo bi da izbegavamo sredstva za čišćenje koja su puna štetnih materija, toksina, koji jako loše utiču i na ozon i na naše zdravlje. Svaka domaćica se plaši da li će prirodna sredstva uspeti očistiti i dezinfikovati površine u našem stanu. Ipak pre svega trebalo bi da mislimo na zdravlje svoje i sve ostale dece koja će tek da se rode.

Namirnice koje eliminisu los zadah

Niko ne želi da ima loš zadah. Najbolje od svega je to što se on može “kontrolisati” i uz pomoć određenih namirnica.Naravno sustina jeste u prelasku na potpuno biljni rezim ishrane,najzdravije jeste skroz presna ishrana.Ovakvom ishranom  cemo se ophoditi prema nasem telu na njemu primeren i adekvatan nacin.Ovo jeste hrana koja je prepuna zivota i energije ,hrana koja najvise prija ljudskom telu.Medjutim ipak postoje odredjene vrste bilja koje prednjace u obezbedjivanju svezeh daha.Da vidimo koje su to.