Arhive bloga

Saveti roditeljima – kako razvijati pozitivne osobine kod dece

roditelj

Saveti koji slede predstavljaju ohrabrenje dobronamernim, posvećenim i inteligentnim roditeljima punim ljubavi koji se osećaju nemoćnim da prestanu da previše udovoljavaju svojoj deci, preterano ih štite i zatrpavaju aktivnostima; roditeljima koji se unervoze ako njihovo potomstvo nije savršeno u svakoj oblasti; roditeljima koji su dozvolili da samostalnost, odgovornost i otpornost ne bude visoko na listi osobina koje nastoje da razvijaju kod svoje dece. Read the rest of this entry

Saveti za uspavljivanje deteta

spavanjeć

Strah od samostalnog spavanja je uobičajena pojava među malom decom. Ona imaju vrlo razvijenu maštu i mogu biti jako uplašeni i nervozni zbog samostalnog spavanja. Read the rest of this entry

Uticaj depresivne majke na dete

dm

Studije pokazuju da depresivne majke imaju veće šanse da imaju problematičnu decu.U jednom istraživanju na Univerzitetu u Severnoj Karolini koje je obuhvatilo 1.215 majki i njihove dece,48 55% majki nikada ni je patilo od depresije, 38% su ponekad bi le depresivne, a 8% je patilo od kliničkog ob lika teške depresije. Trogodišnja deca klinički depresivnih majki nisu htela mnogo da sarađuju i ispoljavala su više problema u ponašanju od dece majki iz druge dve grupe. Ova deca su imala i lošije rezultate na testu kojim se ocenjivao jezik izražavanja i verbalno razumevanje. Read the rest of this entry

Aspartam „slatki“ otrov,opasnost za odrasle i decu

Sweetener tablets and hand with box whit cup of tea

I pored toga što je tehnologija uznapredovala i što danas kao nikada pre u istoriji sveta možemo saznati neke od bioloških procesa u našem telu, kao i nutritivne vrednosti hrane kao i njihove benefite za naše zdravlje. I pored svega toga imamo epidemiju teških bolesti, jedne od najzastupljenijih su autoimune bolesti (kada imuno ćelije određenog organa ili sistema počnu same sebe da napadaju). Zašto je to tako? Kome je potreban aspartam, kako locitati aspartam, koji su to simptomi koje izaziva aspartam, jedan od uzroka današnjih bolesti, gde imate aspartam i gde se on najviše koristi, opet taj Monsanto, deca pod najvećim udarom, zašto je bitno proveriti sastav proizvoda. Pokušaćemo da vam damo odgovore na ova važna pitanja. Najviše ćemo se baviti najotrovnjim hemiskim zaslađivačem ASPARTAMOM. Read the rest of this entry

Zeleni sokovi za najmlađe

sok_u_casi

Recepti za pripremu pet zelenih ceđenih sokova za vaše mališane. Read the rest of this entry

Šta kada dete odbija hranu i kako privoletu decu da jedu zdravo?

dh

Moje dete neće ništa da jede, ima li razloga za zabrinutost? Ukoliko i vi imate ovaj problem, pročitajte savete Elizabet Voles Smit, američkog stručnjaka za ishranu. Gotovo svako dete bar jednom uđe u fazu kada šta god da mu ponudite da jede, dobijete odgovor – fuj! Roditelji su upravo zbog toga često zabrinuti, međutim, neopravdano. Pravi test za utvrđivanje toga da li dete dovoljno jede jeste da li ono raste i razvija se normalno. Read the rest of this entry

Roditelj – prijatelj i nadzorni organ

roditelj

Nije lako biti idealan roditelj, i niko ga ne zamišlja kao nekoga ko detetu, pošto nije uradilo domaće zadatke, isključuje kompjuter i ne dozvoljava da izađe napolje, iako je vreme lepo. Idealan roditelj nije ni trener koji prati harmonični razvoj sportiste i pomaže mu u postizanju najboljih rezultata. Read the rest of this entry

Program ishrane za decu i bebe

A baby boy looking at a stack of fruit and vegetables

Deca se najpre hrane dok su u majčinoj utrobi, preko majke. Iz tog razloga je veoma važno da majka bude zdrava, odnosno da se zdravo hrani, adekvatno odmara,bude dovoljno fizički aktivna i dr. Idealno bi bilo da se trudnica hrani 100% biljnom hranom, da se svaki dan šeta najmanje 3 km, da ide na spavanje oko 21 sat, najkasnije do 22.30, i da izbegava sve nezdrave stvari (kofein, duvan, prerađene proizvode, loše filmove i muziku, kao i loše društvo). O principima zdravog života govori se u  knjizi “Čudo izlečenja”. Idealno za zdravlje deteta bi bilo kada bi se majka porodila kod kuće i kada bi odmah počela da doji. Za više informacija o kućnom porađanju može se pogledati sajt http://www.kucnoporadjanje.com Read the rest of this entry

Deca i zdrava ishrana

deca1

Ako planirate trudnoću, trebate početi sa zdravom ishranom pre začetka deteta. Ne samo buduća mama već i budući tata treba očistiti svoje telo od toksina. Ishrana deteta počinje još dok je u maminom stomaku. Ishrana tokom trudnoće je veoma važna za buduće dobro zdravlje i inteligenciju deteta. Živa, sirova biljna hrana je jedino što je bebi i mami potrebno dok su zajedno u jednom telu. Naglasila bih da je zeleno lisnato povrće jako važno za pravilan razvoj bebe. Read the rest of this entry

Koji je najzdraviji keks za vašu bebu?

keks

Odličan recept kao zamena za plazmu koja nije zdrava. Read the rest of this entry