Arhive bloga

Lekovita svojstva dinje

dinja

Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki.Narandžasta boja ovog sočnog ploda ukazuje na obilje karotena koji je snažan antioksidans.Njen jedinstveni ukus nailazi na podvojena mišljenja onih koji u njemu uživaju i onih kojima je previše egzotičan. Read the rest of this entry

Najčešće greške koje pravite prilikom pranja kose

kosa

Kako obično svi ljudi imaju naviku da ponavljaju ustaljene metode gotovo svih aktivnosti, pa tako u ovom slučaju i pranje kose, stručnjaci su napravili detaljnu analizu pristupa i svih pokreta koji se obično izvode, te su složili listu najvećih grešaka koje uništavaju kosu tokom samog njenog pranja.

Read the rest of this entry

Šargarepa u borbi protiv opadanja kose!

šargarepa2

Problem opadanja i slabog korena kose nije retka pojava, a proizvodi koji postoje na tržištu pored toga što su više nego štetni i puni hemije,retko kome pomažu. Ali, kao i za sve ostalo, i za ovaj problem najbolje rešenje nudi – priroda!

Read the rest of this entry

Prirodnim putem protiv opadanje kose

opadanje-kose

Svakodnevno ispadanje kose je normalna pojava i ne vodi prema ćelavosti. Normalni ciklus života kose traje dve do tri godine, a svaka vlas raste oko jedan centimetar mesečno. Tokom ovog ciklusa stare vlasi opadaju kako bi nove mogle rasti. Međutim ako gubite više starih vlasi nego što dobijate novih, želećete da preduzmete  nešto kako bi to sprečili.Nudimo vam nekoliko jednostavnih saveta kako sačuvati i poboljšati zdravlje vaše kose. Read the rest of this entry

Rešite se sedih vlasi uz pomoć kore krompira

sede

Muškarci, žene, mlađi, stariji… Svi ljudi imaju nešto zajedničko: želju da eliminišu sedu kosu. Zbog toga su mnogi spremni učiniti sve kako bi zadržali svoju prirodnu boju kose i na taj način “odgodili“ sedenje.

Read the rest of this entry

Za zdravlje i užitak – ulje bundeve

bun31

Bundevino ulje svojim izuzetnim orašastim ukusom daje posebnu i specifičnu aromu mnogim jelima. Dobija se od semenki, odnosno koštica ploda bundeve. Za proizvodnju ovog ulja koriste se bundeve čije koštice nemaju ljuske, tzv. golice.

Zahvaljujući bogatstvu nutritivnih lekovitih sastojaka smatra se jednim od najcjenjenijih prirodnih lekova. Sadrži ugljikohidrate, minerale, belančevine,važne nezasićene masne kiseline, linolnu (omega-6) i oleinsku (omega-9) kiselinu. Obiluje gvožđem  manganom, magnezijumom, bakrom, cinkom i selenom ,vitaminima C, E, D, K i B. Read the rest of this entry

Koji su to simptomi nedostatka proteina?

proteini1

Mnogi savremeni nutricionisti i stručnjaci u oblasti zdrave hrane preporučuju povećan unos zdravih biljnih proteina, ali većina ljudi ipak ne konzumira dovoljno hrane bogate korisnim materijama. Međutim, nekada je veoma teško protumačiti signale koje nam organizam šalje kako bi nas upozorio da promenimo i poboljšamo način ishrane.

Ako vam se javi neki od sledećih simptoma, moguće je da ne unosite dovoljno proteina. Read the rest of this entry

Za suvu kosu maska od avokada i maslinovog ulja

maska1

Kada češljate kosu ona počne da se lomi i opada u pramenovima? Ako je ovo vaša svakodnevica potrebna vam je pomoć. I to urgentna! Pakovanja i balzami koje možete kupiti u drogerijama sadrže hemikalije koje samo trenutno oporavljaju kosu. Ali zapravo efekt je suprotan. One ne snabdevaju koren kose hranjivim materijama, već samo omekšavaju kosu. Kosa nije nahranjena zdravim sastojcima i zbog toga se ne oporavlja već se iznova lomi i mrsi. Read the rest of this entry

Napravite sami ulje protiv peruti

ulje protiv peruti1

Ovaj jednostavan recept možete napraviti kod kuće sa običnim kuhinjskim posuđem a efekti su neverovatni. Sve bilje koje se koristi možete gajiti u svom dvorištu a ostale sastojke možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane. Read the rest of this entry

Vinova loza kao sredstvo za kosu i oči

http://www.besplatne-slike.net

Mnogi od vas koji imaju vinovu lozu u dvorištu su sigurno primetili kako iz stabljika, kada ih orezuju, curi bistra tečnost. Saznajte zašto je dobro sakupljati taj “nektar”.To se obično radi na proleće (ali i ponavlja u toku godine).O čemu se tačno radi? Read the rest of this entry