Arhive bloga

Citrusni Smoothie

citrus

Količina za 2 čaše (480 ml). Gotovo za 11 minuta.

Sastojci:

-1 (150 g) narandža‐ oguljena i razdvojena u kriške Read the rest of this entry

Lavanda – limunada uspavljuje i opušta!

l limunada

Kad neko spomene limunadu, svi odmah pomislimo na običnu limunadu, ono – limun, voda i neki zaslađivač. U ovom receptu ćemo vam dati super kreativni način za jednu opuštajuću i zdravu limunadu.Lavanda je poreklom iz severne Afrike, a takođe raste na Mediteranu. Lavanda pruža velike dobrobiti za kožu. Reč lavanda dolazi od latinske reči “lavare”, što znači – prati. Read the rest of this entry

Ledena limunada s bosiljkom

limunada

Ledeno osvežavajuća mešavina citrusa i začina.

Potrebno:

-3 šolje (720 ml) vode Read the rest of this entry

Torta od limuna i malina

torta

Kora:   

 -1/2 šolje urmi, bez koštica (6 velikih urmi)

-2 šolje oraha       Read the rest of this entry

Igrajte se s ledom-ideje za kockice užitka

led

Leto je stiglo, a dolaskom sve toplijih dana najdraži ritual nam postaje ispijanje osvežavajućih napitaka u hladu neke velike krošnje ili šarenog suncobrana. Složićete se sa nama kada kažemo da jednu od glavnih uloga u pripremi letnih napitaka imaju kockice leda koje nam pomažu da preživimo letnje vrućine. Read the rest of this entry

Rajska limunada

rl

Evo još jednog sjajnog recepta, u pitanju je bezalkoholni koktel rajska limunada.

Sastojci:

– sok od jednog limuna; Read the rest of this entry

Saveti za bolje varenje

probava

Oslabljeno varenje može izazvati nadutost, bol u želucu i crevima, loše raspoloženje i letargičnost. Aktiviranjem probavnih sokova možete ponovno „zapaliti“ plamen u želucu i podstaknuti probavu da radi svojom punom snagom. Time ćete podignuti energiju i raspoloženje i vratiti organizam u akciju u punom zamahu. Read the rest of this entry

Gljivice na noktima nogu i ruku -onihomikoza

gljivice3

Gljivice na noktima nogu spadaju u jako čest problem među populacijom. Čest problem predstavljaju i gljivice na noktima ruku ali ne u tolikoj meri. Ljudi lako zanemaruju pomenute tegobe,naročito gljivice na nogama a da pri tom nisu ni svesni da to nije potpuno bezopasno.Gljivice na noktima nogu i ruku se u medicinskoj terminologiji nazivaju onihomikoza. Read the rest of this entry

Kako prekinuti štucanje prirodnim putem

Beautiful young woman covering the face with her hand, isolated on a white background

Štucanje tj.štucavica je refleksna radnja koja ne može da se kontroliše a ponavlja se više puta u minuti. Ukoliko traje duže od dan-dva, neophodna je pomoć lekara, a u ostalim slučajevima može se zaustaviti pomoću malih trikova i brojnih narodnih lekova. Štucanje (singultus) predstavlja nevoljno grčenje dijafragme, velikog mišićnog organa koji razdvaja grudnu i trbušnu duplju i učestvuje u regulisanju disanja. Kada naglo udahnemo vazduh i on ubrzano krene ka plućima, telo reaguje tako što ga zaustavlja zatvaranjem epiglotisa, poklopca grkljana, odnosno skupljnjem glasnih žica, pri čemu nastaje karakterističan zvuk „hik“ . Read the rest of this entry

Kako se rešiti podočnjaka na prirodan način?

podočnjaci

Tamni podočnjaci ispod očiju nisu ozbiljan problem sa kožom, ali čine da ljudi izgledaju premoreno, iscrpljeno, starije, pa čak i bolesno. Neki od glavnih uzroka zbog koji se javljaju tamni kolutovi oko očiju jesu: nasledni faktor, suva koža, nezdrava ishrana, često plakanje, mnogo sati provedenih za monitorom, starenje, mentalni ili fizički stres, nedostatak sna, pušenje. Read the rest of this entry