Sirova pasta sa orašastim kuglicama

Pasta

Sastojci:

– 1 šargarepa

Sirove bonžite sa grožđem

Sastojci:

Da vam krastavci više nikada ne budu gorki

Mnogi od nas se žale kako vrlo često u pripremi svoje zdrave i ukusne hrane naiđu na krastavac koji gorči. Tada sav trud oko pripreme i uživanje u samom zdravom jelu su pod snažnim utiskom te za neke razočaravajuće gorčine (pogotovo za one koji nusu baš ljubitelji gorčeg ukusa).Međutim postoji jedan stari mali trik koji će vam pomoći da više nikada ne dođete u situaciju da vam krastavac bude gorkog ukusa.

Sirova tortica od avokada i limete

Evo još jednog primamljivog ukusnog i što je njavažnije zdravog slatkiča samo za vas. Uživajte.

Sirovi veganski suši od karfiola

Sirovi i nadasve zdravi obroci za sve one koji žele da vode računa o svojoj energiji,poletnosti,snazi i vitalnosti.Prijatno i uživajte želi vam tim „tinkture Dr Šulca“.

Namaz od povrća

Sastojci :

1 celerova stabljika ,fino naseckana
1/4 luka,fino naseckanog
1/2 šargarepe, naribane

Dresing od crvene paprike i korijandera

Sastojci:

-1 kašika vode
-1 1/2 kašika limunovog soka
-1 čajna kašičica prirodnog jabukovog sirćeta (opciono)
-1/2 crvene paprike,isečene
-3/4 šolje korijandera
-1 paradajz,manji
-1 češanj belog luka
-1/2 čajne kašičice himalajske soli
-1/2 čajne kašičice sveže samlevenog crnog bibera

Priprema:

Sirovi „riblji“ štapići sa tzatziki sosom

 

Još jedan u nizu sirovih zdravih recepata samo za vas – „riblji“ štapići sa tzatziki sosom. Prijatno vam želi tim „tinkture Dr Šulca“. Uživajte!

Sastojci za štapiće:

Sirova veganska torta

Potrebno vam je: za I sloj,  400 g urmi (mereno nakon vađenja koštica) i 200 g mlevenog rogača; za II sloj 400 g urmi (mereno nakon vađenja koštica), 200 g mlevenog rogača, 200 g breskvi. za III sloj: 200 g  breskvi, 200 g sušenih jabuka, navrh noža cimeta ili muškatnog oraščića; za IV sloj: 200 g borovnica, 100 g kokosovih listića, 1 šolja vode

(Napomena: ako nije sezona breskvi, mogu se koristiti banane ili mango umesto breskvi).
Oprema: nož i daska za seckanje, procesor za hranu, modla za tortu, papir za pečenje, makaze, blender

Pikantni tofu namaz

Uz ovaj recept možete jednostavno sami napraviti  svoj tofu namaz i začiniti ga po želji.