Arhive bloga

Neverovatna lekovita svojstva povrća

povrćr

Visok procenat složenih ugljenih hidrata svrstava povrće u energetski visoko kvalitetnu hranu, a enzimi, vitamini, minerali i belančevine od povrća čine graditelja ćelija odgovornog za obnovu organizma.Povrće ima izuzetno lekovito dejstvo i veoma je važno da se svakodnevno konzumira. Najbolje ga je uzimati u sirovom stanju, u obliku salata, ceđenih ili kašastih sokova  tako da se zadrže svi hranljivi sastojci. Read the rest of this entry

Lekovitost repe

repa

Ova zanemarena biljka se nekada jela skoro svakog dana u mnogim zemljama sveta i doprinela velikoj snazi ljudima koji su je jeli Read the rest of this entry

Rotkva protiv infekcija i virusa

rotkva salata_1385227012_670x0

Koristi se kao lek protiv katara gornjih disajnih puteva, bronhitisa, kašlja, tuberkuloze i protiv opstipacije. Rotkva (Raphanus Sativus), izuzetno lekovito povrće, posebno se preporučuje u zimskom periodu, kada organizam vapi za dobrom odbranom od infekcija i virusa.Svejedno je da li ćete izabrati crnu ili belu, jer imaju slična lekovita svojstva. Jestivi deo, poznat po oštrom mirisu i manje ili više ljutom ukusu, identičan je kod obe vrste, a jedina razlika je u boji kore odakle i potiče naziv. Read the rest of this entry