Arhive bloga

Sreća zavisi od zahvalnosti

zahvalnost4

Naučnici Univerziteta Bejlor istraživali su odnos između materijalne imovine i sreće u životu i otkrili da nagomilavanje dobara nije put ka sreći. Oni ukazuju da je ključ za sreću zahvalnost. Read the rest of this entry

Poverenje

poverenje2

»I to je sve?« uzdiše postariji čovek, okružen svime što je stekao. Nakon što je prihvatio životnu filozofiju »zgrabi sve što možeš«, ima sva materijalna dobra koja mu je srce poželelo. Ali on se i dalje oseća neobično praznim i razočaranim. Read the rest of this entry

Malo smeha na svoj račun menja život iz korena

smeh1

Dr Beri Bitman, američki neurolog, internacionalni predavač, pronalazač i direktor Mind-Body Wellness Center, interdisciplinarnog zdravstvenog centra otvorenog tipa u Midvilu (Pensilvanija, SAD) – postavio je novu paradigmu prirodnog lečenja. Dr Bitman poručuje da, čak i ukoliko ne možete da se setite kada ste se poslednji put smejali – to ne znači da niste u stanju… Read the rest of this entry

Imao sam prijatelja, Dr Šulc

Sulc

Imao sam prijatelja koji je upravo umro. Želeo sam da podelim s vama nekoliko istina o životu, bolestima, lečenju i smrti.Ovom mom prijatelju je pre mnogo godina dijagnostifikovana najsmrtonosnija bolest od svih, redak oblik raka. Medicinski doktori su mu rekli da ima još samo nekoliko meseci života. Podsetio sam ga na to da samo Bog zna kad će neka osoba živeti i umreti, a ne medicinski doktori. A iz mog iskustva, medicinski doktori mnogo greše, te koriste igre reči, mnogo češće nego što govore istinu.

Read the rest of this entry

Budite ranoranioc

ranoranioc1

Ranoranioci su preduzimljiviji – prof. biologije sa Harvarda Kristofer Randler otkrio je da osobe koje rano rane bolje napreduju na poslu zahvaljujući svojoj preduzimljivosti.Ranoranioci su srećniji – istraživanje Univerziteta Toronto rađeno na više od 700 odraslih osoba otkrilo je da su oni koji se prirodno bude oko 7 sati ujutro za 19-25% srećniji, živahiji, vedriji i budniji. Ranoranioci su budniji i pažljiviji na jutarnjim sastancima, posebno oko 9 ujutro, otkrili su naučnici sa Unverziteta Alberta. Read the rest of this entry

Priča o starom Džou

article-2160484-13A5A223000005DC-325_634x447

Kad stvarno nekoga volite, više od ičeg na svetu želite da vas i on voli.

Bog zaista jeste ljubav i On nas zaista mnogo voli, kao što se vidi iz Njegove ponude da zameni sve naše grehe za svu svoju pravednost. To je fantastična ponuda za nas — ali šta ona predstavlja Njemu? Da li na kraju On biva prevaren u ovoj najveličanstvenijoj zameni koja se ikad zbila? Da bismo odgovorili, hajde da obrišemo prašinu sa jednog starog istinitog događaja koji će nam objasniti suštinu. To je priča o starom Džou. Read the rest of this entry

Trikovi za podizanje raspoloženja

n31380

U velikoj meri naša sreća zavisi od toga šta sami, svesno i namerno, činimo da bismo bili srećni. U ovom članku, nabrojaćemo petnaest „trikova“ koji nam mogu pomoći da počnemo da se osećamo bolje i da lakše izađemo iz „minus faze“…

Naučnici veruju da na oko 40% svog osećanja sreće možemo da utičemo svojom voljom. Dr Sonja Ljubomirski sa Univerziteta Kalifornija koja se bavi istraživanjem sreće, tvrdi da životne okolnosti (bogatstvo, izgled itd) utiču na sreću samo 10%, za oko 50% zaslužna je genetika, a onih 40% naše sreće zavisi od toga šta sami, svesno i namerno, činimo da bismo bili srećni. Pa, ako je tako, hajde da učinimo sve što možemo da budemo srećni i dobro raspoloženi! Read the rest of this entry

Preporuke za zdrav život

zdrav zivot

Male promene su dovoljne da biste živeli zdravije, a samim tim, kvalitetnije i duže. Budite umereni u ishrani, ali i vredni, pozitivni, kako savetuje najstariji čovek na svetu, amerikanac Valter Brening (113). Read the rest of this entry

Deset koraka do srećnijeg života

SRECAN ZIVOT2

Nekada nije problem u tome šta je potrebno uraditi, već čega se odreći zarad sreće. Sledi deset najčešćih stvari koje nam stoje na putu ka sreći. Ako ih prepoznajete kod sebe, pokušajte da ih se odreknete već danas.

Odreknite se: Read the rest of this entry

Zdrave navike i podmlađivanje

ZDRAVE NAVIKE 31

Vrlo je važno znati da se konzumiranjem zdrave hrane i upražnjavanjem zdravih navika čovek podmlađuje – odnosno proces starenja se usporava i osoba izgleda mlađe od svojih vršnjaka koji nedovoljno upražnja vaju zdrave navike. Najpoznatije istraživanje na ovu temu jeste ono iz Kalifornije kada je u periodu od devet godina analizirano 7.000 ljudi u odnosu na sedam zdravih navika koje ovde navodimo: Read the rest of this entry