Arhive bloga

Šumska torta

šumska torta

Kora:

-1 šolja oljuštenih badema

-½ šolje sitnog kokosovog brašna Read the rest of this entry

Lavanda – limunada uspavljuje i opušta!

l limunada

Kad neko spomene limunadu, svi odmah pomislimo na običnu limunadu, ono – limun, voda i neki zaslađivač. U ovom receptu ćemo vam dati super kreativni način za jednu opuštajuću i zdravu limunadu.Lavanda je poreklom iz severne Afrike, a takođe raste na Mediteranu. Lavanda pruža velike dobrobiti za kožu. Reč lavanda dolazi od latinske reči “lavare”, što znači – prati. Read the rest of this entry

Kiwi‐ limeta Smoothie

kivi

Količina za: 2 čaše (480 ml). Gotovo za 10 minuta.

Sastojci:   Read the rest of this entry

Sirup od kajsija

sirup od kajsija

Priprema: 5 minuta

Obrada: 3 minuta

Potrebno: Read the rest of this entry

Neverovatna lekovita svojstva povrća

povrćr

Visok procenat složenih ugljenih hidrata svrstava povrće u energetski visoko kvalitetnu hranu, a enzimi, vitamini, minerali i belančevine od povrća čine graditelja ćelija odgovornog za obnovu organizma.Povrće ima izuzetno lekovito dejstvo i veoma je važno da se svakodnevno konzumira. Najbolje ga je uzimati u sirovom stanju, u obliku salata, ceđenih ili kašastih sokova  tako da se zadrže svi hranljivi sastojci. Read the rest of this entry

Napitak protiv preteranog znojenja, neugodnog mirisa tela i lošeg zadaha!

znojenje

Pijte ovaj napitak svakog jutra i nikad se nećete osetiti na znoj, niti ćete imati loš zadah! Read the rest of this entry

Kineski kupus riznica vitamina-sadnja u julu

kineski kupus

Sveža glavica kineskog kupusa tokom zimskih meseci je salata broj jedan, tvrdi bečki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocene biljne belančevine. I tokom proleća Vam kineski kupus daruje obilje “biljnih belančevina”.Ovu zdravu namirnicu možete da nađete u bolje snabdevenim prodavnicama, uglavnom je upakovan u celofan i izgleda kao duža i bleda verzija zelene salate. Read the rest of this entry

Ledena limunada s bosiljkom

limunada

Ledeno osvežavajuća mešavina citrusa i začina.

Potrebno:

-3 šolje (720 ml) vode Read the rest of this entry

Šejk od borovnica i slatkog voća

šejk1

Letnje osveženje uz kvalitetno snabdevanje organizma vitaminima, mineralima i drugim potrebnim nutrijentima – šejk (kašasti sok) u kojem dominiraju borovnice i slatko voće. Veoma pogodan za poboljšanje krvne slike, idealan za trudnice i decu, podstiče bolji rad sistema za varenje, pročišćava organizam…

Sastojci: Read the rest of this entry

Lekovita svojstva dinje

dinja

Dinja (lat. Cucumis melo) je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki.Narandžasta boja ovog sočnog ploda ukazuje na obilje karotena koji je snažan antioksidans.Njen jedinstveni ukus nailazi na podvojena mišljenja onih koji u njemu uživaju i onih kojima je previše egzotičan. Read the rest of this entry